Hieroja Turussa- Hanna|Hannabeth
läsnäolo ja ymmärrys

Usein tällä sivulla kerrotaan koulutuksesta, työkokemuksesta ja siitä, kuinka kauan on tehnyt tätä työtä. Minä ajattelin kertoa ennemmin siitä, miksi HANNABETH on olemassa.
Olen vuosia kärsinyt selkäkivuista ja huonosta ryhdistä. Ensimmäisen kerran kävin fysioterapiassa 12-vuotiaana ryhtiongelmien vuoksi.
Suurin syy huonoon ryhtiin taisi silloin olla häpeä nopeasta pituuskasvusta. Olinhan luokan pisimpiä tyttöjä.
Jälkikäteen ajateltuna ei se häpeä kuitenkaan ollutkaan se suurin syy, vaan se ”lukko”, joka esti minua suoristamasta selkääni. Vuosia kuulin vain, että vahvista selkää ja laita se selkä suoraksi.
Yritinhän minä.
Mutta mitä jos se selkä ei pysy siellä? Ryhdin pitäminen tuotti vain paineen tunnetta selkään ja rintakehään, eikä ongelma tuntunut ratkeavan pelkästään selkää vahvistamalla.
Kukaan ei koskaan sanonut minulle, että käy hierojalla.
Vuosien aikana olen itse oppinut ymmärtämään paremmin omaa kehoani ja sitä, miten paljon lihasjännitykset voivat vaikuttaa siihen, miltä kehossa tuntuu ja miten sitä pystyy liikuttamaan.
Olen joutunut myös opettelemaan pysähtymistä ihan kantapään kautta.
Jälkeenpäin ajateltuna keho yritti kertoa minulle pitkään, että olisi aika pysähtyä, mutta en osannut kuunnella sitä. Ajattelin, että lepään myöhemmin.
Uupumuksen myötä ymmärsin, kuinka suuri merkitys palautumisella ja hermoston rauhoittumisella on. Arjessa olemme helposti koko ajan menossa seuraavaan asiaan. Työ, koti, perhe, puhelin, viestit ja jatkuva tavoitettavissa oleminen pitävät helposti sellaisessa oravanpyörässä, jossa seuraava asia odottaa jo ennen kuin edellinen on edes loppunut.
HANNABETH on vastavoima sille.
Halusin rakentaa paikan, jossa hieronta ei olisi vain tietyn lihaksen tai kehonosan käsittelyä, vaan hetki palautumiselle ja kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.
Jokainen asiakas tulee vastaanotolle oman elämänsä ja oman tilanteensa kanssa, ja siksi myös hieronnassa lähestyn jokaista ihmistä yksilöllisesti.
Minulla ei ole vuosien kokemusta hieromisesta. Valmistuin koulutetuksi hierojaksi vuonna 2025. Olen aikaisemmin valmistunut lähihoitajaksi vuonna 2012 ja tradenomiksi vuonna 2026. Lisäksi valmistuin äänimaljahoitajaksi vuonna 2025.
Ehkä koulutuksia enemmän minua hierojana määrittelee kuitenkin se, miten suhtaudun ihmisiin. Olen rauhallinen ja kuuntelen mielelläni. En usko siihen, että hyvä hieronta tarkoittaa mahdollisimman kovaa käsittelyä tai sitä, että kaikki hierotaan samalla tavalla. Haluan kuunnella kehoa ja löytää yhdessä asiakkaan kanssa sopivan tavan käsitellä sitä.
Äänimaljoihin tutustuin ensimmäisen kerran vuonna 2025. Se oli itselleni avartava kokemus. Olin ensimmäistä kertaa tilanteessa, jossa äänimaljojen soidessa ympärilläni mieli rauhoittui tavalla, jota oli vaikea selittää. Olin läsnä vain itseäni varten.
Siitä syntyi halu tuoda myös äänimaljarentoutus osaksi HANNABETHia.
Vapaa-ajalla rauhoitun hiljaisuudessa, metsäkävelyllä ja asioita syvällisesti pohtien. Olen kokenut elämässä myös paljon surua, ja kaikki kokemani ovat opettaneet minulle ennen kaikkea sen, kuinka tärkeää on elää hetkessä.
Tavoitteeni on, että lähdet HANNABETHista rentoutuneempana, levollisempana ja liikkuvampana kuin tullessasi.
.
2014
2025
2025
06/2026
